Positief denken maakt ziek?!

Positief denken lijkt mooi maar is het wel verstandig?

Mijn ervaring en advies is
Stap niet te snel over je gevoel heen!
Even stilstaan bij iets wat niet leuk is voorkomt dat je laagjes over je stem/hart/maag/darmen enz. legt. Die laagjes worden uiteindelijk als van beton en dan krijg je allerlei vage klachten.

Het is zo goed om het ook te voelen als er iets naar is. Of verdrietig. Ook al is het klein en heb je het ‘probleem’ allang weer opgelost.

En je stem is dan dé weg om wat je in je voelt eruit te laten komen.

Huilen
Schreeuwen
Mopperen
Klagen

Het mag allemaal en is juist goed!

 

De Masterclass Meer energie, meer genieten! geef ik op 19-01-2022 om 19.30u waarin ik oefeningen deel die je leven leuker en lichter maken. Doe je mee? Schrijf je hier in:

https://mb211624.activehosted.com/f/21